Отправлено: 09.06.22 16:44. Заголовок: Я был сахарным наркоманом ))).

Короче, я тут после очередного некомфортного состояния подумал, хватит жрать всякое гумно и надо вообще какую-то диету)). Решил - не буду есть сахар и буду есть простую еду. Типа кашка, минералка, куриные ножки, салат и в таком духе. До этого я несколько лет (лет так 20) без остановки фигачил чай на работе с сахаром, конфетами, печеньками тоже заедал без остановки. Короче, в первый день - это была ломка наркомана, в середине дня слабость, голова, до дома доехал хрен пойми как, вечером еще глаза начали болеть. В общем не сдержался, сбегал вниз в пятерку под закрытие, купил яблок 3 кг, заточил - слегка полегчало.
На утро - ощущение, что я вчера жестко весь день бухал и у меня адское похмелье ))). Целый день так было. А сейчас уже 4й день и я бы сказал, что даже зашибись )). Я бы сказал, что хуже точно не стало, а по состоянию может даже лучше, по ощущениям. За 4 дня ни одной кружки чая, ни одной печеньки и крупинки сахара.
Может вы все сахарные наркоманы и не знаете про это?

 Отправлено: 14.06.22 08:19. Заголовок: dexter24 пишет: А ..

dexter24 пишет:

цитата:

А у вас все, Вологда-радио 4672 стало Питер-радио?

Привет, Серега!
Да, как и в Ебурге укрупнили северозапад. Все диспетчеры верхнего пространства сидят в Питере.

Но МДП и вышка остались. 4672 в основном с МДП работают, там где ОВЧ не достаёт из-за высоты и удаления, а из высотников я только вояк слыхал, да и то чисто для проверки.

 Отправлено: 14.06.22 20:30. Заголовок: гуапист пишет: И те..

гуапист пишет:

цитата:

И теперь случайно где-то глотнув чая с сахаром, находишь его редкой мерзостью)

Что, уже не можешь себе позволить сахар по 85р за кг покупать?
гуапист пишет:

цитата:

Мне в гостях бывает наливают или на охоте из термоса)

Ну на охоте понятно, но вот чтобы в гостях из термоса наливали - это перебор!

 Отправлено: 14.06.22 21:56. Заголовок: гуапист пишет: При..

гуапист пишет:

цитата:

Привет, Серега! Да, как и в Ебурге укрупнили северозапад. Все диспетчеры верхнего пространства сидят в Питере. Но МДП и вышка остались. 4672 в основном с МДП работают, там где ОВЧ не достаёт из-за высоты и удаления, а из высотников я только вояк слыхал, да и то чисто для проверки.

Привет!
ясно-понятно. А Як-40 ваш привет тебе от меня не передавал дней 5 назад?

 Отправлено: 15.06.22 10:59. Заголовок: dexter24 пишет: . я..

dexter24 пишет:

цитата:

. ясно-понятно. А Як-40 ваш привет тебе от меня не передавал дней 5 назад?

А я тут на Отдельно стоящем ОРЛ-Т стажировку проходу уж месяц и на КДП не бываю)) но думаю передадут ещё. Хотя авиапредприятие и госкорпорация Орвд разные структуры теперь, даже территориально и не питают к друг другу особых симпатий))
На яках Щя у меня хороший друг летает вторым, переучился с ан-2. Меня многому научил своё время. Так что будешь если общаться на ОВЧ с нашими, передавай привет от меня Моргунову Сергею

 Отправлено: 07.07.22 16:42. Заголовок: La-la topola пишет: ..

La-la topola пишет:

цитата:

Я каждый день, на протяжении 20 лет пил примерно 10 кружек чая в день, в каждую по 4 кусочка сахара + конфеты в таких количествах, что дети не едят. Походу жил на сахарной глюкозе постоянно )).

ППЦ - беги анализ крови делать. У тебя может быть диабет уже. Ну инсулинорезистентность наверняка заработал уже.
Costa пишет:

цитата:

я разве что в кофемате иногда забываю сахар в ноль выкрутить.

Это вообще эпик-фейл получается.

 Отправлено: 07.07.22 20:50. Заголовок: Marsello пишет: Это..

Marsello пишет:

цитата:

Это вообще эпик-фейл получается.

это да, но я его не размешиваю)))

 Отправлено: 07.07.22 21:08. Заголовок: А если человек водку..

А если человек водку жрет каждый день - это тоже сахар высокий?

 Отправлено: 08.07.22 10:53. Заголовок: Палыч пишет: А если..

Палыч пишет:

цитата:

А если человек водку жрет каждый день - это тоже сахар высокий?

Хрен его знает - вскрытие покажет.

Например при вскрытии печень вегана-фруктоеда не отличить от печени алкоголика двинувшего кони от цирроза. Так говорят патологоанатомы.

 Отправлено: 08.07.22 11:38. Заголовок: Печень от бутандиола..

Печень от бутандиола быстрее разлагается)))
На Авито куча предложений))

 Отправлено: 08.07.22 15:31. Заголовок: Marsello пишет: ППЦ..

Marsello пишет:

цитата:

ППЦ - беги анализ крови делать. У тебя может быть диабет уже. Ну инсулинорезистентность наверняка заработал уже.

Надо было раньше писать ))). Я уже с перерывом день бегаю по 10 км и отжимаюсь по 200...220 раз, причем после 1й пробежки я не смог заснуть и руки поднять на след. день (первая пробежка у меня была 1км-20 отжиманий-1 км-10 отжиманий и так до 10 км, только без отдыха и остановок). Суставы болели плечевые, а потом разошелся ))). За месяц всего выпил 2-3 кружки чая без сахара и пару кусочков тортиков на днюхи )). Сахар и печеньки ни разу не употреблял. Яблоками заедаю дешевыми )))).
Во, а сейчас я фигачу только в путь, позавчера 30 отжиманий-1км-30-1км-и потом по 20 до конца. Сегодня очередная пробежка. И уже руки не болят, короче норм себя чувствую, только каждую ночь после пробежки плохой сон, часа 4-5 за ночь. А так норм )). В общем чувствую себя не на 42 года, а на 30, а то и 25 .

 Отправлено: 08.07.22 15:33. Заголовок: Но суставы как-то по..

Но суставы как-то подозрительно похрустывают )))). Надо все-таки добраться до диспансеризации ).

 Отправлено: 08.07.22 15:33. Заголовок: А и я скинул почти 5..

А и я скинул почти 5 кг за месяц. Было под 80, стало 75. Теперь шнурки без одышки завязываю ))).

 Отправлено: 08.07.22 17:23. Заголовок: La-la topola пишет: ..

La-la topola пишет:

цитата:

А и я скинул почти 5 кг за месяц. Было под 80, стало 75.

это на какой рост?

 Отправлено: 08.07.22 17:23. Заголовок: La-la topola пишет: ..

La-la topola пишет:

цитата:

А и я скинул почти 5 кг за месяц. Было под 80, стало 75.

это на какой рост?

 Отправлено: 08.07.22 19:03. Заголовок: 174..

174

 Отправлено: 13.07.22 10:54. Заголовок: Я в детстве тоже кла..

Я в детстве тоже клал то 2 ложки сахара на чай, то 4. Потом перешёл на 3. А потом вообще перестал добавлять сахар и в чай, и в кофе. Не по медицинским соображениям, а просто разонравились коктейли, перешёл на чистые напитки. Причём, никакой ломки не испытывал. Раз -- и больше не хочется. Сейчас дома сахарный песок вообще практически не держим. Но плюшки, мёд, шоколад или там варенье -- если вдруг захочется -- найдутся. :)

 Отправлено: 13.07.22 14:06. Заголовок: Ну в плюшках и шокол..

Ну в плюшках и шоколаде особенно всякие милки и нестли,отравы будет по более чем в сахаре натуральном.

 Отправлено: 13.07.22 14:19. Заголовок: La-la topola пишет: ..

La-la topola пишет:

цитата:

о суставы как-то подозрительно похрустывают )))). Надо все-таки добраться до диспансеризации ).

диспансеризация в этом не поможет.После того,как 20 лет тяжелее члена ничего не поднимаешь и в 40 лет начинаешь активно фитнесом заниматься,тем более без всяких разогревов и т.п и т.д. скажи спасибо,что вообще еще суставы нормально работают.
La-la topola пишет:

цитата:

первая пробежка у меня была 1км-20 отжиманий-1 км-10 отжиманий и так до 10 км, только без отдыха и остановок).

Это кто тебе вообще такую хрень посоветовал?Или всезнающий тырнет

 Отправлено: 13.07.22 16:07. Заголовок: айбалит66 пишет: Эт..

айбалит66 пишет:

цитата:

Это кто тебе вообще такую хрень посоветовал?Или всезнающий тырнет

Ну я больше 25 лет бегаю, раньше еще регулярно подтягивался и отжимался, это последний год перерыв был. Просто бегать час и 10-12 км мне скучно. А отжиматься я не люблю отдельно. И время не хочу тратить. А так час - час 20 потратишь и пробежка и поотжимаешься и в конце как выжатая мочалка, зато чувствуешь, что попахал хорошо ))).

 Отправлено: 13.07.22 16:08. Заголовок: С суставами проблема..

С суставами проблема началась, когда я хроническим тонзиллитом заболел года 3 назад и 8 мес лечился. Там всякие артрозы начали появляться.

 Отправлено: 14.07.22 13:20. Заголовок: айбалит66 Немного шо..

айбалит66 Немного шоколада по утрам не только вредно, но и полезно.

 Отправлено: 18.07.22 14:03. Заголовок: а я вот на даче забо..

а я вот на даче забор по периметру ставил, столбы ручным буром крутил...так за две недели отпуска теперь удар биты наверное не почувствую))) а вообще вредно резко привычки менять...вгонять организм в непонятки, много лет давали сладкое, и ху..к нету...как бы эта mraz потом не отомстила)))